im Haus

Lydia Poen – Release Massage

Lydia Poen weckt mit ihren Massagen eingefrorene Lebensenergie und bringt sie wieder in Fluss. Die Behandlungen führen zu innerem Gleichgewicht, Lebendigkeit und Lebensfreude.
Release-Massage

Birgit Kempen – CoreDynamik-Therapeutin

Birgit Kempen bietet in Ihrer Praxis Therapie, Coaching und Supervision, sowie Single- und Beziehungsberatung.
Therapie – Coaching – Seminare

Felicja Faustyna – Yoga Lehrerin

Felicja Faustyna ist eine erfahrene Yoga Lehrerin (seit 1998) und bietet hier im Hause Yoga Kurse an.

Montags (18:30 – 20:00 Uhr und 20:10 – 21:40 Uhr)

Yoga ist eine ausgezeichnete Vorsorge gegen u.a. zunehmende Unbeweglichkeit, Rücken- und Gelenkbeschwerden. Die Yoga-Übungen helfen, die Zerstreutheit des Alltags in die Präsenz im Hier und Jetzt umzuwandeln und fördert die eigene Kreativität und Stressbewältigung.

Weiterführende Informationen und
Anmeldung telefonisch unter: 0152 – 527 507 88

Felicja Faustyna Yoga

Thomas Wache – traumasensibles Yoga

Traumasensibles Yoga ist ein körperorientierter Ansatz, der auf dem klassischen Hatha Yoga bassiert. Die besondere Chance liegt in der Stabilisierung und der Anregung von Selbstwirksamkeit des psycho-vegetativen Systems. Die Körperübungen werden unter Berücksichtigung des muskulären und faszialen Körpergedächtnisses ausgewählt und erprobt. Zudem kann man im traumasensiblem Yoga auf die feinstoffliche Ebene eingehen, so dass die eigenen Energieströme besser wahrgenommen werden können.

Hierzu werden insbesondere die folgenden Schritte eingesetzt:

• Asanas         (Yoga Positionen)
• Pranayama  (Atemübungen)
• Pratyahara  (Tiefenentspannung)
• Dharana      (Konzentration)
• Dhyana        (Meditation

Thomas Wache ist Yogalehrer IYGK, Yogalehrer Traumasensibles Yoga TSY, Atemkursleiter BYVG und Fitness Trainer DBKV e.V. mit zusätzlichen Ausbildungen.

Weitere Informationen zu den angebotenen Einzelstunden und Kursen finden Sie unter:

Thomas Wache – Yoga

Antje Schürmanns-Looschelders – Qigong

Qigong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bildet somit eine Ergänzung zur Arbeit von Dr. Kaufmann.

Durch Bewegung und Vorstellungskraft werden Geist, Atmung und Körper auf sanfte Art reguliert. Die Lebenskraft strömt langsam wieder und fördert die Balance.

Um „das leichte Boot stromabwärts zu schieben“, „die Wolken zu teilen“ oder das „Qi zu wecken“ benötigen Sie keine Vorkenntnisse. Diese harmonisierenden Bewegungsabläufe sind für jeden leicht zu erlernen.

Qigong-Termin hier im Haus: ab 15:00 Uhr.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, um mehr zu erfahren.

Antje Schürmanns-Looschelders: 0 21 51 | 50 22 63

qigong-krefeld.de

Von 2002-2009 absolvierte ich eine fortlaufende Ausbildung beim Taiji Dao e.V. am Philosophischen Seminar der Deutschen Sporthochschule Köln. Diese beendete ich erfolgreich mit dem Daoyin Yangsheng Gong Lehrer-Zertifikat